A propos de l’Art-thérapie

L’Art-thérapie est une discipline originale qui utilise les effets de la pratique artistique afin de raviver le mieux-être et améliorer la qualité de vie. Elle n’est pas une psychothérapie. Son approche est indiquée pour les patients qui peinent à exprimer ce qu’ils ressentent par les mots. L’Art-thérapie vous guide vers une introspection et un processus de transformation positive par la créativité et la libre expression.

Activités artistiques proposées : Peinture, dessin, aquarelle, collage, modelage, écriture…

Comment ?

J’observe l’opération artistique ; ce sont les étapes par lesquelles vous vous investissez en pratiquant l’activité artistique. Votre intérêt principal est de ressentir des sensations agréables par le biais de ces expériences artistiques. Les stimulations et les gratifications sensorielles vont permettre de favoriser un mieux-être. Je valorise vos capacités et votre potentiel afin de promouvoir les aptitudes d’expression de vos goûts, votre personnalité et vos envies. L’accompagnement personnalisé permet de vous aider à dépasser vos difficultés ou vos souffrances. L’amélioration de l’estime, la confiance et l’affirmation de soi génère un nouvel élan dans votre parcours de vie, et ce, pour toutes les tranches d’âge. Les bénéfices de votre engagement en Art-thérapie permettront de cheminer vers le ou les objectifs fixés qu’ils soient thérapeutiques ou pour votre épanouissement personnel.

L'Art-thérapie, Pour Qui ?

Toutes personnes de l’enfant jusqu’à la personne âgée en souffrance mentale, physique et sociale. Des compétences artistiques ne sont pas nécessaires pour bénéficier d'un suivi en Art-thérapie.

L'Art-thérapie, Pourquoi ?

Dépression, anxiété, burn-out, troubles de l’apprentissage, de l’attention et hyperactivité, spectre de l’autisme, handicap, solitude, deuil, cancer, troubles de la mémoire, accident de la vie… ou simplement pour son épanouissement personnel.

Les bienfaits de l’Art-thérapie

  • Permet une expression libre selon vos goûts, votre style, votre personnalité dans un cadre rassurant
  • Permet de déposer les émotions autrement qu’avec des mots.
  • Ouvre un chemin d’exploration et de compréhension de vous-même pour une transformation positive.
  • Réduit le stress, atténue l’anxiété, amène à l’apaisement
  • Augmente la concentration et stimule la mémoire.
  • Développe l’imaginaire et la créativité.
  • Améliore l’estime de soi, la confiance et affirmation de soi.
  • Procure du bien-être et réactive l’élan vital

Qui suis-je ?

Riche d’expériences en tant qu’éducatrice technique spécialisée du secteur médico-social,
les bienfaits des pratiques artistiques dans le cadre professionnel et personnel m’ont conduite à me former au métier d’Art-thérapeute.

Attestée par l’organisme de formation IFORTPSY en 2021, je propose des prises en charge individuelles d’Art-thérapie. Je vous accueille et vous accompagne dans un cadre agréable et bienveillant.

Catherine Frideloux

Art-Thérapeute

Les séances d’Art-thérapie

Sur rendez-vous

Je vous rencontre lors d’un premier entretien pour mieux vous connaître ce qui déterminera la réussite de votre accompagnement. Les enfants sont accompagnés de leurs parents lors de ce moment. Le bilan de l’entretien permet de statuer un objectif, la stratégie thérapeutique et prévoir votre première séance.

Les séances sont ponctuées par un accueil, l’activité artistique, votre auto-évaluation et votre ressenti du moment avant la fin de chaque séance.
Le recueil des observations participe à l’ajustement et l’adaptation des futures séances. Plusieurs séances s’avèrent nécessaires, leur nombre est en lien avec leur efficience dans le respect de votre rythme. Votre souhait de poursuivre, interrompre ou suspendre l’accompagnement est privilégié.

L’Art-thérapie est un soin complémentaire ne se substituant en aucun cas à vos suivis médicaux.
Vous avez été dirigé vers l’Art-thérapie par recommandation ou vous souhaitez profiter simplement de ses bienfaits pour votre bien-être, contactez-moi.

Un entretien préalable

25 €

07 62 77 12 93

Séance individuelle d’une heure

50 €

07 62 77 12 93

Paiement en espèces ou par chèques.

Contact et situation géographique

Adresse :

Maison des Associations
Salle au premier étage à droite
Place de l’église - Square ABBE LACOUR
37270 ATHEE-SUR-CHER

Téléphone :

07 62 77 12 93

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